Yoga Oncológico

Es una adaptación del Yoga tradicional a las condiciones físicas y emocionales de las personas con cáncer en las diferentes fases de la enfermedad:
diagnóstico, tratamiento y post-tratamiento.

Cuyo fin es influir y acompañar positivamente en los diferentes estados físicos, mentales y emocionales.

El objetivo de las clases

El principal objetivo es mejorar la calidad de vida de las personas que tienen o han tenido cáncer, a través de la creación de un espacio cálido y comfortable, en el cual aportaremos herramientas para la rehabilitación física, para reducir  el estrés o ansiedad generados por la enfermedad y para fomentar una actitud positiva independientemente de la situación que la persona transita en ese preciso momento.

A todo esto se le suma la experiencia de poder compartirlo con otras personas que también están atravesando o han atravesado procesos oncológicos.

A cerca de la práctica...

Nuestros principales valores en la práctica están enfocados en el autocuidado y reconocimiento de las experiencias presentes, a través de la reconexión amorosa con el propio cuerpo, mente y emociones. 

Para la adaptación física de las posturas, utilizamos una serie de elementos como sillas, bloques, mantas, cintas, cojines que facilitan la práctica de asanas aportando seguridad en cada paso mientras favorecen la movilidad y la relajación.

Actualmente imparto clases presenciales en Torrejón de Ardoz y en el Hospital Universitario La Paz.

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